新型冠状病毒的传播途径包括呼吸道飞沫传播、接触传播、气溶胶传播、粪口传播、母婴垂直传播。
1、飞沫传播：感染者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫可直接进入他人黏膜。保持1米以上社交距离、佩戴口罩可有效阻断。飞沫在空气中短距离沉降，通风环境能降低浓度。
2、接触传播：病毒附着在物体表面后，通过触摸口鼻眼黏膜感染。门把手、电梯按钮等高频接触部位风险较高。使用75%酒精消毒、勤洗手七步洗手法能切断传播链。
3、气溶胶传播：密闭空间内长时间暴露于高浓度气溶胶可能导致感染。医疗机构插管操作、餐厅聚餐等场景需警惕。佩戴N95口罩、减少聚集时长、加强空气流通是关键预防措施。
4、粪口传播：患者粪便中检出活病毒，存在消化道传播可能。便后未彻底洗手可能污染食物。加强厕所消毒、避免生食、实行分餐制可降低风险，尤其需注意卫生条件较差的公共卫生间。
5、母婴传播：胎盘、产道或母乳可能存在传播证据。确诊孕妇需评估分娩方式，新生儿应隔离观察。产科病房需严格分区管理，医护人员执行三级防护。
日常需保证蛋白质摄入增强免疫力，鸡蛋、鱼肉、豆制品可作为优质蛋白来源；居家可进行深蹲、平板支撑等中等强度运动；定期用含氯消毒剂擦拭家具表面，外出衣物及时清洗晾晒。出现发热干咳症状应立即到发热门诊排查，流行病学史调查显示14天内有接触史者需进行核酸检测。
