肾阴阳两虚患者需谨慎评估身体状况后决定是否同房，可通过节制频率、调整作息、中医调理、药物辅助、心理疏导等方式改善。肾阴阳两虚通常由过度劳累、久病体虚、年龄增长、慢性肾病、内分泌紊乱等因素引起。
肯特令 蒙脱石散
生产厂家：浙江海力生制药有限公司
功能主治：用于成人及儿童急、慢性腹泻。
用法用量：将本品倒入50毫升温水中，摇匀后服用。儿童：1岁以下，每日1袋；1~2岁，每日1~2袋；2岁以上，每日2~3袋，均分三次服用。或遵医嘱。成人：一次1袋，一日3次。急性腹泻服用本品治疗时，首次剂量加倍。
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性生活消耗肾精肾气，肾阴阳两虚者需严格控制频率。建议每月不超过2-3次，避免房劳伤肾。同房后出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状时需立即停止，静养3-5日恢复元气。冬季阳气内藏时更应减少次数。
保证子时23点-1点深度睡眠有助于修复肾精。每日亥时21-23点热水泡脚15分钟，配合涌泉穴按摩能引火归元。避免夜间工作或剧烈运动，午间小憩20分钟可补充肾阳。
艾灸关元、肾俞穴每周3次，每次15分钟可温补肾阳。阴虚明显者可用六味地黄丸，阳虚者选金匮肾气丸，两虚并存时建议左归丸配合右归丸交替使用。药膳推荐枸杞山药粥、黑豆核桃汤。
严重肾精亏虚者可短期使用龟鹿二仙胶、五子衍宗丸等填补精髓。伴有早泄遗精时加用金锁固精丸，性欲低下配伍巴戟天、淫羊藿。需中医师辨证施治，避免自行滥用壮阳药物加重阴虚火旺。
解除对性功能的焦虑心理，通过冥想、八段锦等舒缓运动调节身心。配偶应充分理解配合，避免施加压力。短期分床睡眠有助于减少性刺激，待肾气恢复后再逐步恢复亲密行为。
肾阴阳两虚患者日常可食用黑芝麻、桑葚、牡蛎等滋补肾精的食物，避免辛辣燥热之品。练习太极拳、站桩等柔缓运动，每周3次每次30分钟为宜。冬季注意腰部保暖，夏季避免空调直吹。症状持续加重或出现严重功能障碍时，需及时至中医内科或男科就诊，必要时配合激素水平检测与肾脏超声检查。治疗期间建议每2周复诊调整方案，通常3-6个月可见明显改善。
