夏天吹空调嗓子疼可能由空气干燥、冷空气刺激、过敏反应、细菌感染、病毒感染等原因引起。
空调运行时降低室内湿度，导致咽喉黏膜水分蒸发过快。干燥环境使黏膜防御能力下降，出现干痒、灼热感。建议使用加湿器维持40%-60%湿度，每小时饮用100ml温水，食用雪梨、银耳等润燥食物。
低温气流直接刺激咽喉部黏膜血管收缩，局部血液循环受阻引发炎症反应。避免空调风口直吹，设置温度不低于26℃，外出前可含服薄荷含片缓解刺激症状。
空调滤网积聚的尘螨、霉菌等过敏原随冷风扩散。过敏体质人群接触后引发咽喉水肿，伴随打喷嚏、眼痒。定期清洗滤网，过敏发作时可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
军团菌等致病菌在空调冷凝水中繁殖，通过气溶胶传播导致咽炎。可能与免疫力下降、慢性病等因素有关，通常表现为咽痛加剧、发热症状。需进行咽拭子检测，确诊后使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素治疗。
密闭空间内流感病毒传播效率增高，侵袭上呼吸道黏膜。与人群密集、通风不良有关，常见咽痛伴肌肉酸痛、乏力。确诊后需服用奥司他韦等抗病毒药物，保持每日开窗通风两次以上。
日常需注意空调滤网每月清洗消毒，室内外温差控制在5℃以内。出现持续发热、脓性分泌物等严重症状时需及时就医。推荐饮用罗汉果茶、菊花蜂蜜水滋润咽喉，适当进行八段锦等温和运动增强呼吸道抵抗力。
