手背脱皮可能由皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染、维生素缺乏、银屑病等原因引起，可通过保湿护理、抗过敏治疗、抗真菌药物、营养补充、局部激素治疗等方式改善。
1、皮肤干燥：
气候干燥或频繁接触洗涤剂会导致皮肤屏障受损，角质层水分流失加速。表现为手背局部脱屑伴轻微紧绷感，无红斑或瘙痒。建议每日涂抹含尿素、凡士林的护手霜，避免使用碱性清洁产品，洗手后及时擦干。
2、接触性皮炎：
接触金属、橡胶或化学制剂可能诱发过敏反应，可能与镍、乳胶等致敏原有关，通常表现为边界清晰的红斑伴脱屑、瘙痒。需排查并远离过敏源，急性期使用炉甘石洗剂缓解症状，严重时口服氯雷他定。
3、真菌感染：
红色毛癣菌感染常见于夏季多汗者，皮损呈环状扩散伴边缘脱屑，可能伴有指缝糜烂。确诊需真菌镜检，可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬乳膏，疗程需持续2-4周避免复发。
4、维生素缺乏：
长期偏食导致维生素B族或维生素A摄入不足，影响表皮角化过程。除手部脱皮外可能伴随口角炎、夜盲症。建议增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，必要时口服复合维生素B制剂。
5、银屑病：
自身免疫异常引发角质形成细胞过度增殖，可能与遗传、压力等因素有关，典型表现为银色鳞屑覆盖的红色斑块。局部可选用卡泊三醇软膏，中重度患者需光疗或生物制剂治疗。
日常需注意手部保湿与防晒，避免过度搔抓。饮食建议补充富含欧米伽-3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽，适度进行手部按摩促进血液循环。若脱皮持续加重或合并渗液、脓疱，需及时皮肤科就诊排除湿疹继发感染。
