流产后一个月内禁止同房主要与子宫修复、感染预防、激素调节、心理调适、避孕需求等因素有关。术后可通过保持外阴清洁、避免剧烈运动、定期复查、营养补充、情绪管理等方式促进恢复。
人工流产或自然流产后，子宫内膜存在创面需要4-6周完成蜕膜组织脱落和功能层再生。过早性交可能刺激子宫收缩导致出血量增加，机械性摩擦可能损伤新生内膜。建议观察恶露颜色变化，出血停止后仍需等待至首次月经复潮。
宫颈口处于开放状态时，性行为可能将阴道菌群带入宫腔。淋球菌、衣原体等病原体上行感染可能引发子宫内膜炎或盆腔炎，表现为发热、下腹坠痛、异常分泌物。术后2周内需每日用温水清洗外阴，禁止盆浴及游泳。
妊娠终止后HCG水平需3-4周降至非孕状态，过早恢复性生活可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能。部分女性会出现排卵延迟现象，建议通过基础体温监测或排卵试纸判断生殖功能恢复情况。
流产可能伴随愧疚、焦虑等情绪，性接触可能加重心理负担。伴侣应避免施加压力，可通过拥抱等非性接触方式表达支持。存在持续抑郁情绪时可寻求心理咨询，认知行为疗法能有效改善创伤后应激反应。
术后2周即可能恢复排卵，意外妊娠可能导致重复流产。推荐使用复方短效避孕药如优思明、妈富隆调节周期，屏障避孕需在医生评估后使用。哺乳期女性应选择单纯孕激素制剂如炔诺酮。
流产后饮食应增加瘦肉、动物肝脏等富含铁元素食物，搭配维生素C促进铁吸收。每日进行半小时散步改善盆腔血液循环，避免卷腹等增加腹压的运动。术后1个月需复查超声确认宫腔无残留，出现发热或剧烈腹痛需立即就诊。避孕措施应持续使用至有计划妊娠需求前，多次流产可能增加宫腔粘连风险。
