一般情况下，早上起来喝粥之后恶心想吐，可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、感冒、胃炎、肠炎等引起的，可以结合实际情况采取相应的改善措施。具体分析如下：
1、饮食不当：如果所喝的粥不易消化或进食速度过快，可能会刺激胃肠，导致恶心和呕吐。平时应该养成良好的饮食习惯，控制进食速度，多吃清淡、易消化的食物。
阿昔洛韦胶囊
生产厂家：上海衡山药业有限公司
功能主治：1. 单纯疱疹病毒感染：用于生殖器疱疹病毒感染初发和复发病例，对反复发作病例口服本品用作预防。
2. 带状疱疹：服用于免疫功能正常者带状疱疹和免疫缺陷者轻症病例的治疗。
3. 免疫缺陷者水痘的治疗。
用法用量：口服1 生殖器疱疹初治和免疫缺陷者皮肤粘膜单纯疱疹：成人常用量一次0.2g(1粒)，一日5次(5粒)，共10日;或一次0.4g(2粒)，一日3次(6粒)，共5日;复发性感染一次0.2g(1粒)，一日5次(5粒)，共5日;复发性感染的慢性抑制疗法，一次0.2g(1粒)，一日3次(3粒)，共6个月，必要时剂量可加至一日5次(5粒)，一次0.2g(1粒)，共6～12个月。2 带状疱疹：成人常用量一次0.8g，一日5次，共7～10日。3 肾功能不全的成人患者应按下表调整剂量; 肌酐清除率(ml/分钟)(ml/秒) 剂量(g) 给药间隔(小时) 生殖器疱疹 起始或间歇疗法 >10(0.17) 0.2 4(一日5次) 0～10(0～0.17) 0.2 12 慢性抑制疗法 >10(0.17) 0.4 12 0～10(0～0.17) 0.2 12 带状疱疹 >25(0.42) 0.8 4(一日5次) 10～25(0.17～0.42) 0.8 8 0～10(0～0.17) 0.8 124 水痘：2岁以上儿童按体重一次20mg/kg，一日4次，共5日，出现症状立即开始治疗。40kg以上儿童和成人常用量为一次0.8g，一日4次，共5日。
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2、胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱容易影响消化液分泌和胃肠蠕动，进而引起胃肠不适。建议少食多餐，避免吸烟、喝酒，减少咖啡因的摄入。
3、感冒：感冒可能是病毒感染引起的，容易出现不适症状，比如呕吐、恶心、乏力等。患者可遵医嘱使用抗病毒口服液、感冒灵颗粒等药物缓解症状。
4、胃炎：胃炎是多种不同因素引起的胃黏膜炎症，常表现为腹痛、腹胀、呕吐、恶心等。患者需遵医嘱使用枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊等药物治疗。
5、肠炎：肠炎通常是感染引起的，容易导致恶心、呕吐、发热等。患者需遵医嘱使用阿昔洛韦胶囊、磷酸奥司他韦胶囊等药物治疗。
如果不适症状比较严重或持续不见好转，建议患者及时前往医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。
