口周皮炎可通过保湿修复、药物干预、避免刺激源、调整饮食、规律作息等方式治疗。口周皮炎通常由皮肤屏障受损、局部感染、激素依赖、过敏反应、免疫异常等原因引起。
1、保湿修复：
每日使用含神经酰胺或角鲨烷的修复霜，配合医用敷料冷敷。受损皮肤屏障需2-4周恢复，期间避免摩擦和过度清洁。选择无酒精、无香精的温和洁面产品，减少水分流失。
2、药物干预：
中重度皮炎需使用吡美莫司乳膏、他克莫司软膏等免疫调节剂。合并细菌感染时联用莫匹罗星软膏。药物起效时间约1-2周，需持续使用至红斑完全消退后1周。激素依赖性皮炎需逐步减停激素。
3、避免刺激源：
停用含氟牙膏、强效去角质产品及彩妆。紫外线会加重炎症，外出需涂抹物理防晒霜。接触性过敏原检测可明确具体致敏物质，常见刺激源包括肉桂醛、薄荷醇等成分。
4、调整饮食：
减少辛辣食物、柑橘类水果及高温饮品摄入。增加富含维生素B族的糙米、三文鱼，以及含锌的牡蛎、南瓜籽。每日饮水不少于1500ml，保持黏膜湿润度。
5、规律作息：
保证23点前入睡，睡眠不足会延缓皮肤修复。压力过大时皮质醇升高可能诱发炎症复发，建议每日进行30分钟冥想或瑜伽。夜间使用加湿器维持环境湿度在50%-60%。
恢复期间建议选择棉质口罩减少摩擦，运动时避免汗水长时间刺激患处。急性期可尝试芦荟胶冷敷缓解灼热感，慢性期每周2次使用燕麦面膜舒缓。多数患者经规范治疗2-8周痊愈，合并激素依赖者可能需要3个月以上。皮损完全消退后仍需维持1个月修复护理，逐步恢复常规护肤程序。长期使用激素类药膏者需在医生指导下缓慢撤药，突然停药易导致反跳性皮炎。
