秃顶可通过米诺地尔、非那雄胺、毛发移植、低强度激光治疗、改善生活方式等方式促进头发生长。秃顶通常由遗传因素、激素水平异常、营养不良、精神压力、毛囊炎等原因引起。
1、药物治疗：
米诺地尔通过扩张头皮血管促进毛囊血液循环，非那雄胺抑制二氢睾酮生成减缓脱发，酮康唑洗剂可缓解脂溢性皮炎引起的脱发。需持续使用3-6个月见效，适用于轻中度雄激素性脱发。
2、手术治疗：
毛发移植将后枕部健康毛囊移植至脱发区，微针植发采用更精细的提取技术。术后需避免剧烈运动，6-12个月可见明显效果，适合毛囊闭合的稳定期脱发患者。
3、物理疗法：
低强度激光头盔通过650nm红光刺激毛囊代谢，微针滚轮可促进生长因子释放。每周2-3次治疗，配合生发液使用效果更佳，对早期毛囊萎缩有逆转作用。
4、激素调节：
女性产后脱发可补充铁剂和维生素D，男性雄秃需检测睾酮水平。甲状腺功能异常导致的脱发需服用优甲乐等药物，多囊卵巢综合征患者需调节胰岛素抵抗。
5、日常养护：
选用无硅油洗发水减少毛囊堵塞，每日梳头100次促进血液循环。避免高温吹风和化学染烫，保证7小时睡眠减轻皮质醇分泌，地中海饮食补充锌和欧米伽3。
脱发恢复需综合干预，建议每日摄入30g坚果补充生物素，每周进行3次有氧运动改善微循环。急性期脱发可尝试头皮按摩配合生姜提取物，持续半年未改善需进行毛囊镜检测。注意区分瘢痕性脱发与非瘢痕性脱发，前者需尽早进行免疫抑制治疗。
