舒肝和胃丸可通过餐后温水送服、避免辛辣刺激饮食、保持情绪稳定、按疗程规范用药、定期复诊评估等方式服用。该药物通常由肝胃不和、气滞血瘀、脾胃虚弱、情志失调、饮食不节等原因引起。
1、餐后服用：药物建议在餐后30分钟用温水送服，减少对胃肠黏膜的刺激。空腹服用可能引发胃部不适，餐后胃酸分泌减少有利于药物吸收。服药期间避免饮用浓茶、咖啡等影响药效的饮品。
2、饮食禁忌：服用期间需忌食生冷油腻及辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精、油炸食品。适宜选择小米粥、山药、南瓜等易消化食物，避免加重脾胃负担。每日饮水量建议保持在1500-2000毫升。
3、情志调节：肝胃不和型疾病需配合情绪管理，避免焦虑抑郁等负面情绪。可通过八段锦、冥想、深呼吸等方式疏解压力，保持作息规律。情志失调会直接影响药物疗效，建议建立每日情绪记录习惯。
4、疗程规范：常规疗程为4-8周，每日2-3次，每次6克。慢性胃病患者需坚持完整疗程，不可自行增减药量。用药2周后若出现口干、便秘等反应应及时咨询中医师，必要时配伍滋阴药物。
5、复诊评估：服药期间每月需进行舌诊脉象复查，观察舌苔厚薄、脉象弦滑程度变化。配合血常规、胃镜检查等现代医学手段评估疗效。肝肾功能异常者需调整用药方案，孕妇及儿童禁用本药。
服用舒肝和胃丸期间建议搭配陈皮玫瑰茶、茯苓山药粥等药膳辅助调理，适当进行太极拳、散步等舒缓运动。保持每日7-8小时睡眠，避免夜间进食。出现持续胃痛、黑便等异常症状需立即停药就医，长期用药者每3个月需检测肝肾功能指标。
