壮腰健肾丸可通过改善腰膝酸软、增强肾功能、缓解疲劳、调节内分泌、促进血液循环等方式发挥作用。壮腰健肾丸通常由肾虚、腰肌劳损、气血不足、内分泌失调、慢性疲劳等原因引起。
1、改善腰膝酸软：
壮腰健肾丸含有杜仲、续断等成分，能补肝肾、强筋骨，适用于长期久坐或体力劳动导致的腰部无力。肾虚患者服用后，可减轻晨起腰酸症状，配合适度拉伸运动效果更佳。
2、增强肾功能：
方中熟地黄、山茱萸等药材具有滋补肾精作用，对夜尿频多、耳鸣等肾气不足症状有调节效果。慢性肾炎患者需在医生指导下配合金匮肾气丸使用，避免自行加大剂量。
3、缓解疲劳：
淫羊藿、枸杞等成分可改善能量代谢，适合长期加班导致的亚健康状态。办公室人群可搭配八段锦练习，但严重疲劳综合征需排除甲状腺功能异常等病理性因素。
4、调节内分泌：
该药对更年期女性出现的潮热盗汗有辅助疗效，可能与巴戟天调节雌激素水平有关。多囊卵巢综合征患者使用时需监测激素水平，必要时联合坤宝丸调理。
3、促进血液循环：
川芎、当归等活血成分能改善腰骶部供血，对久坐引起的淤血型腰痛有效。腰椎间盘突出患者应配合牵引治疗，急性发作期需改用腰痛宁胶囊。
日常可食用黑豆核桃粥、韭菜炒虾仁等食疗方，避免生冷饮食；练习五禽戏虎式动作强化腰背肌群；服药期间忌饮浓茶，连续使用不超过3个月需复查肝肾功能；糖尿病患者应选择无糖剂型，高血压患者慎用含盐炮制品；孕妇及实热体质者禁用，服药后出现皮疹或心悸应立即停用并就医。
