左炔诺孕酮宫内节育系统可通过专业医生放置、定期复查、异常症状监测、日常活动调整、到期更换等方式使用。该装置通常由妇科医生在无菌环境下植入宫腔，需配合个体化随访管理。
1、专业放置：
左炔诺孕酮宫内节育系统需由妇科医生操作植入。术前需排除妊娠及生殖道感染，通过阴道窥器暴露宫颈后，使用专用放置器将T型支架送达宫底。操作时间建议选择月经周期第4-7天，整个过程约5-10分钟。
2、定期复查：
放置后1个月需超声确认位置，此后每6-12个月随访。重点观察节育器是否下移、脱落，监测月经模式改变如点滴出血或闭经。出现持续性腹痛或发热需立即就诊排除盆腔感染。
3、症状监测：
常见副作用包括初期不规则出血、乳房胀痛，多在使用3-6个月后缓解。严重头痛、视力变化提示可能发生罕见的高血压危象，需及时取出装置。每年测量血压和体重，评估代谢影响。
4、生活调整：
放置后1周避免剧烈运动和性生活，防止节育器移位。游泳、瑜伽等日常活动不受限，但需避免增加腹压的负重训练。建议记录月经日记，帮助医生评估药物释放效果。
5、到期更换：
不同型号有效期3-5年不等，到期前1个月需预约更换。取出过程同样需要专业操作，新旧节育器不可重叠使用。计划妊娠者需提前3个月取出，等待子宫内膜恢复。
使用期间保持均衡饮食，增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜，预防可能出现的贫血。适度进行有氧运动如快走、游泳，避免高强度间歇训练。注意会阴清洁，选择棉质内裤减少摩擦刺激。出现严重持续腹痛、异常分泌物或发热超过38℃时，需立即就医排除并发症。
