膝关节滑膜炎未及时治疗可能导致关节功能障碍、软骨损伤、慢性疼痛、肌肉萎缩、关节畸形等后果。
1、关节功能障碍：
滑膜炎症持续存在会引发关节积液增多，导致关节腔压力升高，限制膝关节屈伸活动。长期未治疗可能造成关节粘连，表现为上下楼梯困难、下蹲受限，严重时影响行走能力。
2、软骨损伤加速：
炎性因子持续刺激会侵蚀关节软骨，破坏软骨细胞代谢平衡。滑液成分改变导致软骨营养供给不足，可能出现关节面粗糙、裂隙，最终发展为骨关节炎，X线检查可见关节间隙变窄。
3、慢性疼痛加重：
炎症反应刺激关节内神经末梢，疼痛从间歇性发展为持续性。部分患者出现夜间静息痛，疼痛评分可达4-6分，需长期依赖非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠缓解症状。
4、肌肉萎缩风险：
因疼痛减少关节活动会导致股四头肌等膝关节周围肌群废用性萎缩。肌力下降可能进一步影响关节稳定性，形成疼痛-制动-肌力下降的恶性循环，三个月内肌肉横截面积可减少15%-20%。
5、关节结构变形：
长期滑膜增生肥厚可能破坏关节力学平衡，出现膝内翻或外翻畸形。晚期病例可见关节囊挛缩、骨赘形成，严重者需进行关节镜下滑膜切除术或全膝关节置换术。
建议每日进行直腿抬高、坐位伸膝等低强度肌力训练，控制体重减轻关节负荷。饮食可增加深海鱼、西兰花等抗炎食物摄入，避免长时间保持跪姿或盘腿坐姿。关节持续肿胀超过两周或出现发热症状需及时就诊风湿免疫科。
