终止妊娠可通过药物流产、手术流产等方式实现，具体需根据孕周及个体健康状况选择。药物流产适用于孕49天内，手术流产适用于孕10周内。操作需在正规医疗机构由专业医生评估后进行，自行用药或非正规操作可能导致大出血、感染等严重并发症。
1、药物流产：
孕早期≤49天可选用米非司酮联合米索前列醇终止妊娠。药物流产需分次服药，首次用药后需留院观察4-6小时，完全流产率约90%。可能出现剧烈腹痛、阴道出血等药物反应，需严格遵循医嘱复查超声确认妊娠组织排出情况。
2、负压吸引术：
孕6-10周可采用负压吸引术，通过软管吸出宫腔内妊娠组织。手术时间约10分钟，需进行宫颈扩张，术后需预防性使用抗生素。可能与宫颈损伤、宫腔粘连等因素有关，通常表现为术后持续腹痛、异常阴道流血等症状。
3、钳刮术：
孕10-14周需行钳刮术，先扩张宫颈再用卵圆钳清除妊娠组织。该手术出血风险较高，需在静脉麻醉下进行。可能与子宫穿孔、感染等因素有关，通常表现为发热、大量出血等症状。术后需住院观察24小时。
4、术后护理：
流产后需卧床休息1-3天，1个月内禁止盆浴、游泳及性生活。每日监测体温，观察出血量超过月经量需就医。保持外阴清洁，勤换卫生巾，术后10天需复查血HCG及超声。
5、心理调适：
终止妊娠后可能出现抑郁、自责等情绪，建议接受专业心理咨询。可通过正念冥想、写日记等方式疏解压力，伴侣及家人应给予情感支持。若持续失眠或情绪低落超过2周，需寻求精神科医生帮助。
流产后饮食宜补充高铁高蛋白食物如牛肉、猪肝、菠菜，避免生冷辛辣刺激。术后2周可进行散步等低强度运动，1个月后逐步恢复常规锻炼。需落实可靠避孕措施，推荐短效避孕药或避孕环，半年内避免再次妊娠。如出现发热、剧烈腹痛或大出血需立即急诊就医。
