儿童磨牙可能由心理压力、牙齿咬合异常、肠道寄生虫、营养缺乏、神经系统发育不完善等因素引起，通常不会直接导致牙齿松动，但长期磨牙可能加剧牙齿磨损。
1、心理因素：
焦虑、紧张等情绪可能触发夜间磨牙行为。建议通过亲子互动、睡前阅读等方式缓解压力，避免观看刺激性影视内容。观察儿童日间是否有咬唇、咬指甲等伴随行为。
2、咬合问题：
乳牙脱落期或恒牙萌出时咬合不平衡可能诱发磨牙。定期口腔检查可早期发现反颌、深覆合等问题，必要时使用咬合垫干预。伴随咀嚼费力或面部肌肉疲劳需警惕。
3、寄生虫感染：
蛔虫等寄生虫产生的毒素可能刺激神经反射。粪便检测确诊后需遵医嘱服用阿苯达唑、甲苯咪唑等驱虫药。夜间肛门瘙痒、食欲异常为典型伴随症状。
4、营养失衡：
钙镁元素缺乏可能影响神经肌肉协调性。增加乳制品、深绿色蔬菜摄入，必要时补充儿童专用复合维生素。磨牙合并多汗、枕秃需排查佝偻病。
5、神经发育：
中枢神经系统未成熟可能导致睡眠期咀嚼肌不自主收缩。多数随年龄增长自愈，避免白天过度兴奋。频繁发作伴睡眠呼吸暂停需神经科评估。
保证每日500ml牛奶或酸奶补充钙质，限制睡前两小时高糖饮食。白天咀嚼无糖口香糖锻炼咬肌协调性，睡眠时保持侧卧姿势减少下颌压力。持续三个月以上磨牙或牙齿明显磨损需口腔科制作个性化咬合垫，定期检查牙龈附着高度排除牙周病风险。
