髋关节滑膜炎很难自我恢复，建议去医院检查在医生指导下治疗。1、制动休息。为了防止疼痛症状加重，发生髋关节滑膜炎后应制动休息，避免负重劳作和长时间站立、走路。2、热敷。得了髋关节滑膜炎的患者可以经常自我热敷，主要热敷部位是疼痛部位，每次至少热敷20分钟，每天可每隔4小时热敷一次。3、饮食疗法。近期不能吃辛辣的食品，更不能抽烟喝酒，可以多吃一些豆类、奶类、粗粮、青菜、水果。治疗髋关节滑膜炎也不能只采取自我疗法，尤其疼痛比较严重的患者可采取手法治疗、牵引法、药物治疗。
滑膜炎不适单纯的骨病，它是关节囊的内层结缔组织膜的炎性病变，需要持续治疗、多方法同时是用才能取得理想疗效。温摩膏能辅助治疗滑膜炎吗？在筋骨病的治疗方面，温摩膏确实有不错的疗效，具体药品参数如下：
【温摩膏功效】用于腰椎病，腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌劳损、软组织损伤、肩周炎、滑膜炎、骨质增生的辅助治疗。
【产品规格】12贴/盒
【储存条件】置于阴凉干燥处密封保存
【保质期】24个月
【零售价】158元/盒
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