针对您目前的情况,考虑腰椎病可能很大,伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能,这个跟您长期的劳累以及不良的姿势都是有关系的,包括坐姿和睡姿,重点还是您自己平时的保养,保养比治疗更重要。
最主要的表现就是长时间坐那里的时候,或者劳累干体力活的时候,或者弯腰拿东西的时候,就会腰痛。腰椎不好的人,晚上睡觉的床垫舒适性很重要,太硬太软都不好。建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里,不能长时间从事重体力活动,要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药,也可以吃点通经活络的药。
针对您目前的情况,考虑腰椎病可能很大,伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能,这个跟您长期的劳累以及不良的姿势都是有关系的,包括坐姿和睡姿,重点还是您自己平时的保养,保养比治疗更重要。
最主要的表现就是长时间坐那里的时候,或者劳累干体力活的时候,或者弯腰拿东西的时候,就会腰痛。腰椎不好的人,晚上睡觉的床垫舒适性很重要,太硬太软都不好。建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里,不能长时间从事重体力活动,要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药,也可以吃点通经活络的药。
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