存在瘀血的患者，可根据情况吃一些具有活血、散瘀功效的食物，同时可配合进食一些具有补气血、理气作用的食物。其中，体质偏热者应避免过食韭菜、蜜桃等温性食物，体质偏寒者应避免过食茄子、落葵等偏凉食物。但一般不建议进食生冷、过于油腻的食物，特别是一些油炸、熏烤、腌制等不健康的食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水产
韭菜、胡萝卜、水发木耳、干木耳、茄子、落葵
慎食食物
肉蛋奶主食油炸食物腌制食物熏烤食物
猪肥肉、猪油、猪大肠、鸭皮
更多建议
需要注意的是，食物的作用较轻微，不能代替药物治疗。如果怀疑存在“血瘀”的情况，应及时就医，由专业的中医师来判断是否需要用药治疗。除饮食调理外，良好的生活习惯也可帮助调理。
1、保持规律的作息时间，避免熬夜。
2、适当进行户外运动，如散步、慢跑、练太极拳、八段锦等。
3、保持心情舒畅，避免不良精神刺激和过度情绪波动。
猜你关注
2024-11-27
2024-11-27
2024-11-27
2024-11-26
2024-11-26
2024-11-26
2024-11-26
2024-11-26
2024-11-26
2024-11-26
优质文章排行榜
最新资讯
药品推荐
抗病毒口服液
清热祛湿，凉血解毒。用于风热感冒、流感。
杭州老桐君制药有限公司
力纬 帕拉米韦氯化钠注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奥司他韦不能控制的重症型流感。
广州南新制药有限公司
可威 磷酸奥司他韦颗粒
用于1岁及1岁以上儿童和成人的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感，但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。患者应在首次出现症状48小时以内使用。 2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
络活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品适用于高血压的治疗；适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗；用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗，均可单独应用，也可与其他抗高血压药物、抗心绞痛药物联合应用。
辉瑞制药有限公司
思密达 蒙脱石散(原味)
用于成年人及儿童急、慢性腹泻。
博福-益普生(天津)制药有限公司
最新问答
