掌跖脓疱病患者的日常护理需注重皮肤清洁、避免刺激、保湿修复、饮食调节及心理疏导。
每日用温水轻柔清洗患处，水温不超过37℃，避免使用碱性肥皂或强力清洁剂。可选择含燕麦成分的温和洗剂，清洗后立即用干净毛巾拍干水分，减少摩擦损伤。清洁频率控制在每日1-2次，过度清洗可能破坏皮肤屏障。
减少接触化学洗涤剂、染发剂等刺激性物质，家务劳动时佩戴棉质手套。选择纯棉透气的鞋袜，避免合成材料摩擦。修剪指甲时保留2毫米长度，防止抓挠导致继发感染。新购衣物需充分洗涤去除化学残留。
清洗后3分钟内涂抹含尿素、神经酰胺的保湿霜，每日至少3次。急性期选用无香精的凡士林厚涂，慢性期可交替使用含维生素E的乳膏。夜间涂抹后穿戴纯棉手套袜子加强吸收，避免保湿剂渗入床品。
增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜，补充维生素D的深海鱼和蛋黄。限制高糖食物及乳制品摄入，观察是否加重症状。每日饮水1.5-2升，可饮用菊花茶、金银花茶等清热解毒饮品。记录饮食日志排查过敏原。
建立规律作息保证7小时睡眠，通过正念冥想缓解焦虑。加入病友互助小组分享护理经验，避免因皮损产生社交恐惧。瘙痒发作时可冷敷或弹力绷带加压替代抓挠，必要时寻求心理咨询师专业指导。
患者需穿着宽松衣物减少摩擦，选择透气性好的亚麻或纯棉材质。运动以游泳、瑜伽等低强度项目为主，避免足部剧烈活动。每周用1：10000高锰酸钾溶液浸泡手足10分钟辅助杀菌。外出时做好防晒，使用物理防晒霜避免化学刺激。定期复诊评估病情变化，皮损渗液增多或发热需及时就医。
