脂肪填充鼻基底术后恢复期通常为3-6个月，具体时间与个体代谢、术后护理等因素相关。恢复过程可分为急性肿胀期、脂肪稳定期、效果定型期三个阶段。
术后1-2周为肿胀高峰期，局部可能出现淤青、胀痛。此阶段需避免按压填充部位，睡眠时垫高头部减轻水肿。冰敷可缓解肿胀，但需注意避免温度过低导致脂肪细胞受损。
术后2-8周移植脂肪逐渐建立血供，约30%-50%脂肪细胞会被吸收。部分人群可能出现轻微凹凸不平，属于正常现象。建议补充蛋白质和维生素C促进组织修复，避免剧烈运动或高温环境。
术后3个月后存活脂肪细胞趋于稳定，填充效果基本定型。鼻唇沟变浅、面部立体感增强等效果显现。极少数案例可能需6个月后二次补填，建议通过CT检查评估脂肪存活率。
术后48小时内保持伤口干燥，7天拆线前避免沾水。1个月内禁烟酒、辛辣食物，防止血管收缩影响脂肪存活。日常清洁使用医用棉签轻柔擦拭，避免用力揉搓填充区域。
若出现持续发热、剧烈疼痛或填充区发硬，需警惕感染或脂肪坏死。可能与术中消毒不彻底、术后护理不当有关。应及时就医处理，必要时使用头孢克肟、左氧氟沙星等抗生素控制感染。
恢复期间建议保持低盐饮食减少水肿，适量食用三文鱼、牛油果等富含不饱和脂肪酸的食物。避免瑜伽、游泳等可能压迫面部的运动，6个月后可逐步恢复正常活动。定期随访有助于医生评估脂肪存活情况，必要时进行光电治疗改善局部血液循环。
