皮肤出现白块可通过保湿护理、防晒保护、局部用药、光疗治疗、手术移植等方式改善。皮肤白块可能由皮肤干燥、紫外线损伤、真菌感染、白癜风、外伤疤痕等因素引起。
皮肤干燥可能导致暂时性色素脱失，表现为局部浅色斑块。每日使用含尿素、神经酰胺的保湿霜涂抹患处，避免过度清洁。洗澡水温控制在37℃以下，减少使用碱性肥皂。
紫外线会破坏黑色素细胞功能，建议外出时涂抹SPF30+防晒霜，佩戴宽檐帽。长期暴晒可能导致日光性白斑，好发于前臂等暴露部位。
真菌感染引起的花斑癣需使用酮康唑乳膏、联苯苄唑溶液等抗真菌药物。白癜风患者可尝试他克莫司软膏或糖皮质激素类外用药，需在医生指导下使用。
白癜风引起的白斑可采用窄谱UVB光疗，每周2-3次照射。光敏剂配合UVA照射的PUVA疗法适用于顽固性皮损，治疗期间需监测皮肤反应。
稳定期白癜风患者可考虑自体黑素细胞移植术或表皮移植术。疤痕性白斑通过激光磨削联合皮肤移植改善，需评估供皮区色素匹配度。
日常饮食可增加富含酪氨酸的豆制品、黑芝麻，补充维生素B12和铜元素。适度运动促进血液循环，避免穿着过紧衣物摩擦患处。护理期间定期拍照记录白斑变化，突发红肿瘙痒需及时就诊。病程超过3个月或白斑扩散至面部时应尽早就医排查免疫性疾病。
