射频溶脂瘦腰术后需注意伤口护理、饮食调整、运动限制、塑身衣穿戴及并发症观察，具体可通过保持创面干燥、补充优质蛋白、避免剧烈运动、持续穿戴加压衣物、监测异常反应等方式促进恢复。
仙琚 炔雌醇环丙孕酮片
生产厂家：浙江仙琚制药股份有限公司
功能主治：用于女性口服避孕。
用法用量：口服。于每次月经出血的第一天开始服药，从药盒中取出标记该周星期日期的药片始用，以后每天按顺序服用，直至服完21片，随后7日不服药。即使月经为停止也要在第8天开始服用下一盒药，应在每天大约相同的时间服药。
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术后24小时内避免沾水，使用无菌敷料覆盖治疗区域。每日用医用碘伏消毒1-2次，结痂期禁止抓挠。术后7天内禁止蒸桑拿或泡澡，淋浴时水温不超过38℃。若出现渗液或红肿加剧需及时复诊。
增加三文鱼、鸡胸肉、鸡蛋等优质蛋白摄入，每日不少于1.5g/kg体重。补充维生素C促进胶原合成，可食用猕猴桃、西兰花、彩椒。限制高盐高糖食物，每日饮水2000ml以上加速代谢废物排出。
术后48小时绝对卧床休息，1周内避免弯腰、扭转等腰部发力动作。2周后逐步恢复快走、瑜伽等低强度运动，禁止游泳、跳绳等剧烈运动至少1个月。睡眠时保持仰卧位减轻腰部压力。
术后立即穿戴医用级加压塑身衣，前2周每天23小时持续穿着，第3周起每天不少于12小时。选择腰腹连体款式，压力值控制在20-30mmHg。每穿4小时松开调整10分钟避免血液循环障碍。
术后3天可能出现轻度淤青和肿胀，若持续发热超过38.5℃需警惕感染。触摸治疗区域有硬结或灼痛感应及时就医。定期进行三维体态评估，术后1个月复查脂肪液化吸收情况。
术后恢复期需保证每日摄入乳清蛋白粉30g、复合维生素1片，配合腹式呼吸训练促进淋巴回流。术后6周内避免按摩腰部，紫外线照射可能加重色素沉着需严格防晒。建议术后3个月进行超声检查评估脂肪细胞凋亡效果，期间出现皮肤麻木感属于正常神经恢复过程。
