七个月宝宝老是把舌头伸在外面一般是正常现象、消化不良、牙龈炎、口腔溃疡、鹅口疮等原因导致的，通常可以选择日常调理、物理治疗等方法进行治疗。
1、正常现象：宝宝年龄比较小，唾液分泌物也会比较多，也会把舌头伸在外面，属于正常的现象，并不需要特殊的治疗。
2、消化不良：如果宝宝大量摄入食物，会出现胃部胀满的情况，也会影响舌头的放置情况。家长需调整宝宝的饮食结构，避免出现短时间大量进食的情况。
3、牙龈炎：口腔护理措施不到位，可能导致牙龈发生炎症，会出现局部疼痛、异味等情况，也会出现伸舌头的现象，一般是可以通过淡盐水反复漱口进行改善的。
4、口腔溃疡：与缺乏维生素有关，导致疼痛症状出现，刺激宝宝的口腔状态，也会有该举动，可以给宝宝增加蔬菜和水果进行改善，能够达到补充维生素的效果，有利于口腔溃疡的症状得到改善。
5、鹅口疮：还可能是受到感染引起的，可能会引起口臭、口腔疼痛等情况，要做好口腔清洁工作，还需要做好相关物品的消毒工作。
如果宝宝身体不适较为严重，家长还需及时前往医院检查和治疗，以免延误病情。
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