按摩做多了,大拇指很痛时,一般可以通过停止按摩、注意休息、热敷等方式改善症状。具体分析如下:
1.停止按摩:大拇指按摩做多了之后,可能会引起肌肉劳损,从而导致疼痛。此时建议立即停止按摩大拇指,以免加重不适症状。
2.注意休息:大拇指疼痛时,建议患者注意休息,不宜进行剧烈运动或按摩,饮食应尽量清淡,以促进病情恢复。
3.热敷:如果通过上述方法无法改善不适症状,建议及时通过热敷的方式缓解不适,以起到活血化瘀、缓解疼痛的作用。
除以上相对常见的方式外,也有其他的可能性方式,如理疗、物理治疗、药物治疗等,建议及时前往医院治疗,以免耽误病情。