一般情况下，三角韧带损伤10个月了没好可能是年龄因素、伤势严重、治疗方式不当、感染、炎症等引起的，可通过日常护理、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
1、年龄因素：年龄对三角韧带损伤的恢复也会有一定影响。随着年龄的增长，康复速度会下降，需要更长的时间才能恢复。患者也可通过针灸、冷敷、热敷等方式进行缓解。
诺捷康 盐酸左氧氟沙星片
生产厂家：哈药集团三精制药诺捷有限责任公司
功能主治：本品适用于敏感细菌引起的下列轻、中度感染
用法用量：口服，成人每次1～2片(0.1～0.2g)，每日两次。病情偏重者可增为每日三次。...
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2、伤势严重：如果受伤较严重，甚至累及其他部位，如骨折、半月板损伤等，会延长康复期。建议患者在医生的指导下使用活血止痛胶囊、双氯芬酸钠片等药物进行治疗。
3、治疗方式不当：如果治疗方法不合适或没有充分休息，可能会加重受伤程度，延长康复期。建议患者注意休息，避免病情加重。
4、感染：如果伤口或受损区域受到细菌感染，可能会导致进一步损伤。感染的存在会干扰正常修复和康复过程。患者需遵医嘱使用青霉素V钾片、阿莫西林片等药物治疗。
5、炎症：炎症是组织愈合过程中的正常反应，但如果炎症持续存在或过度反应，可能会影响康复。患者需遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、阿莫西林颗粒等药物治疗。
如果不适症状比较严重或持续不见好转，建议患者及时前往医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。
