复发性阿弗他溃疡可通过局部用药、免疫调节、病因治疗、生活方式调整、中医调理等方式改善症状。该病可能由遗传因素、免疫异常、营养缺乏、局部创伤、精神压力等原因引起。
1、局部用药：缓解疼痛和促进愈合是主要目标。常用药物包括氨来呫诺口腔贴片、曲安奈德口腔软膏、复方氯己定含漱液等。局部麻醉剂如利多卡因凝胶可短期缓解进食时的疼痛。避免使用刺激性食物或牙膏可减少黏膜刺激。
2、免疫调节：针对免疫功能异常的患者可考虑免疫抑制剂。沙利度胺、秋水仙碱等药物适用于重症患者，需在医生指导下使用。干扰素局部注射对部分顽固性溃疡有效，但可能引起发热等副作用。
3、病因治疗：消除潜在诱因是关键。检测并纠正铁、维生素B12、叶酸等营养素缺乏。治疗胃肠道疾病如乳糜泻或克罗恩病。控制系统性疾病如白塞病或HIV感染可减少溃疡发作。
4、生活方式：规律作息和压力管理有助于预防复发。保证7-8小时睡眠，练习正念冥想或瑜伽。戒烟限酒，避免过硬过烫食物损伤口腔黏膜。使用软毛牙刷轻柔清洁口腔。
5、中医调理：辨证施治采用清热解毒或滋阴降火法。常用方剂包括导赤散、知柏地黄丸等。针灸选取合谷、足三里等穴位调节气血。中药漱口液含金银花、连翘等成分可消炎止痛。
均衡饮食应增加富含维生素的深色蔬菜、全谷物和优质蛋白，适量补充锌元素。适度运动如快走、游泳可增强免疫力，每周保持150分钟中等强度锻炼。日常护理需注意口腔卫生，使用不含十二烷基硫酸钠的温和牙膏，定期口腔检查排除其他病变。溃疡发作期可选择流质或软食，避免酸性食物刺激创面。
