肾功能的异常可能表现为排尿异常、水肿、疲劳乏力、食欲减退、皮肤瘙痒等症状。这些症状与肾脏的滤过、排泄、内分泌等功能受损有关。
1、排尿异常：尿量减少或夜尿增多是常见表现。尿液可能出现泡沫增多、颜色加深或血尿。肾功能下降时，浓缩尿液能力减弱导致夜尿频繁。每日饮水量应控制在1500-2000ml，避免高盐饮食加重肾脏负担。
2、水肿：晨起眼睑浮肿或下肢凹陷性水肿多见。肾脏排水能力下降导致钠水潴留，血浆胶体渗透压降低引发组织间隙积液。限制钠盐摄入每日不超过3g，适当抬高下肢促进静脉回流。
3、疲劳乏力：贫血和毒素蓄积是主要原因。肾脏分泌促红细胞生成素减少导致贫血，代谢废物堆积影响能量代谢。保证每日7-8小时睡眠，适量补充富含优质蛋白的食物如鸡蛋、鱼肉。
4、食欲减退：尿毒症毒素刺激胃肠道黏膜。恶心呕吐、口中有氨味常见于肾功能严重受损时。采用少食多餐方式，选择易消化食物如粥类、面条，避免高钾高磷食物。
5、皮肤瘙痒：尿素霜沉积和甲状旁腺功能亢进导致。皮肤干燥伴抓痕，以躯干和四肢为主。保持皮肤清洁湿润，洗澡水温不超过40℃，使用温和无刺激的润肤乳。
维持肾脏健康需注意低盐低脂饮食，每日食盐摄入控制在5g以下。规律进行中等强度运动如快走、游泳，每周3-5次。避免滥用非甾体抗炎药等肾毒性药物，糖尿病患者严格控糖，高血压患者坚持服药控制血压。定期检查尿常规和肾功能指标，发现异常及时就医。
