接种狂犬疫苗期间需避免摄入酒精、辛辣刺激食物、高糖高脂食品、咖啡因及特殊致敏食物。这些物质可能干扰免疫应答或加重不良反应。
1、酒精类饮品：酒精可能抑制免疫系统功能，影响疫苗抗体生成。啤酒、白酒、红酒等含酒精饮料在接种后一周内应严格禁饮。部分含酒精的烹饪食物如酒酿圆子、醉虾也需谨慎。
2、辛辣刺激食物：辣椒、花椒、芥末等刺激性调料可能加重接种部位红肿反应。火锅、麻辣烫等重口味饮食易引发消化道不适，与疫苗可能产生的恶心呕吐症状形成叠加效应。
3、高糖高脂食品：蛋糕、炸鸡等食物会加重代谢负担。疫苗接种后机体处于免疫激活状态，过量糖分可能暂时性抑制白细胞功能，动物实验显示高脂饮食会延缓抗体产生速度。
4、咖啡因饮品：浓茶、咖啡、功能饮料中的咖啡因可能加剧心慌、失眠等疫苗反应。咖啡因具有中枢兴奋作用，与疫苗引起的低热、头痛等症状易产生协同效应。
5、特殊致敏食物：已知过敏的海鲜、芒果等应主动规避。疫苗接种期间免疫系统敏感度增高，既往不过敏的食物也可能突发过敏反应，临床建议保持饮食清淡。
接种后应保持均衡饮食，适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进抗体合成。每日饮水1500-2000ml加速代谢，推荐清蒸、白灼等低温烹饪方式。保持充足睡眠避免剧烈运动，接种部位48小时内避免沾水。出现持续高热、严重过敏等情况需立即就医。
