治疗失眠多梦可通过右佐匹克隆、唑吡坦、阿戈美拉汀等药物干预，通常与精神压力、激素紊乱、神经系统异常等因素有关。
1、右佐匹克隆：属于非苯二氮䓬类镇静催眠药，通过增强γ-氨基丁酸神经抑制功能改善睡眠质量。适用于入睡困难型失眠，可缩短入睡时间并减少夜间觉醒次数。用药期间需监测头晕、口干等不良反应，避免与酒精同服。
甜梦口服液
生产厂家：烟台荣昌制药股份有限公司
功能主治：益气补肾、健脾和胃，养心安神。用于头晕耳鸣，视减听衰，失眠健忘，食欲不振，腰膝酸软，心慌气短，中风后遗症；对脑功能减退，冠状血管疾患，脑血管栓塞及脱发也有一定作用。
用法用量：口服。一次10~20ml，一日2次。
立即购买
2、唑吡坦：选择性作用于ω1受体亚型，主要调节睡眠-觉醒周期。针对短期失眠效果显著，能维持生理性睡眠结构。常见副作用包括嗜睡、味觉异常，长期使用需警惕依赖性风险。
3、阿戈美拉汀：兼具褪黑素受体激动和5-HT2C拮抗作用，适用于伴随抑郁情绪的失眠患者。该药可同步调节昼夜节律和情绪状态，但需定期检查肝功能指标。
4、中成药调理：乌灵胶囊含真菌多糖成分，通过调节脑内γ-氨基丁酸水平改善多梦症状；甜梦口服液含刺五加等十余味药材，对心肾不交型失眠效果较好。需连续服用2-4周见效。
5、联合用药方案：顽固性失眠可考虑曲唑酮联合认知行为治疗，慢性失眠伴焦虑时帕罗西汀与唑吡坦短期联用。药物选择需根据睡眠监测结果调整，避免苯二氮䓬类药物长期使用。
建立规律的睡眠节律需配合光照疗法和温度调节，卧室环境保持20-24℃为宜。每日30分钟有氧运动如快走、游泳可提升睡眠效率，但避免睡前3小时剧烈运动。饮食注意控制咖啡因摄入，晚餐适量补充小米、香蕉等富含色氨酸的食物。持续失眠超过一个月或伴随日间功能障碍时，建议到睡眠医学中心进行多导睡眠图检查。
