耵聍栓塞可通过耳道冲洗、耵聍钩取出、滴耳液软化等方式处理。该症状通常由外耳道狭窄、耵聍分泌过多、不当挖耳、炎症刺激、遗传因素等原因引起。
1、外耳道狭窄：先天性耳道狭窄或骨性结构异常易导致耵聍滞留。建议定期用温热生理盐水清洁耳道，避免使用棉签等工具深入掏挖。游泳时可佩戴防水耳塞预防进水。
2、耵聍分泌过多：油性耳垢体质或环境粉尘刺激会加速耵聍产生。每日用婴儿油棉球轻拭耳廓，每周2次使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍。合并瘙痒时需排查真菌感染。
3、不当挖耳：棉签、发卡等工具会推挤耵聍形成栓塞。出现耳闷胀感应立即停用工具，选择3%过氧化氢溶液浸泡10分钟后倾斜头部自然引流。持续耳鸣需耳镜排查鼓膜损伤。
4、炎症刺激：外耳道炎或湿疹会引发耵聍异常堆积。伴有红肿疼痛时可用氧氟沙星滴耳液抗感染，局部涂抹氢化可的松软膏缓解炎症。反复发作需检测血糖排除糖尿病。
5、遗传因素：ABCC11基因突变会导致耵聍黏稠度增高。这类人群应每半年到耳鼻喉科进行专业清理，居家可选用橄榄油、矿物油等油性溶剂维持耳道湿润度。
日常避免长时间佩戴入耳式耳机，控制环境湿度在40%-60%。耳部清洁时仅处理可见部位，深度栓塞需由医生使用吸引器或内镜处理。游泳后及时倾斜头部单脚跳跃排出积水，耳道潮湿时可用吹风机低温档保持干燥。油性耳垢体质者建议每年进行1次纯音测听检查听力状况。
