儿童视力下降可通过调整用眼习惯、增加户外活动、佩戴矫正眼镜、药物治疗、手术治疗等方式改善。视力问题可能由长时间近距离用眼、光线不足、遗传因素、屈光不正、眼部疾病等原因引起。
1、用眼调整：减少连续用眼时间，每30分钟休息5分钟，避免在昏暗环境下阅读或使用电子设备。保持书本与眼睛距离30厘米以上，电子屏幕亮度需与环境光线协调。夜间阅读建议使用护眼台灯，避免侧躺或趴着看书。
2、户外活动：每日保证2小时以上户外运动，阳光刺激可促进视网膜多巴胺分泌，延缓眼轴增长。推荐进行羽毛球、乒乓球等需要远近视线切换的运动，每周至少进行3次有氧运动如跑步、跳绳。
3、光学矫正：确诊屈光不正后需及时验配眼镜，框架眼镜可选择离焦镜片或渐进多焦点镜片。8岁以上儿童可考虑夜间佩戴角膜塑形镜，需在专业医师指导下进行验配和随访。
4、药物治疗：假性近视可使用低浓度阿托品滴眼液，需严格遵医嘱控制使用频率。干眼症状明显者可短期使用玻璃酸钠滴眼液，细菌性结膜炎需配合左氧氟沙星滴眼液治疗。
5、手术干预：高度近视患者成年后可考虑ICL晶体植入术或全飞秒激光手术。先天性白内障需行超声乳化联合人工晶体植入术，术后需长期进行视觉功能训练。
日常饮食应保证维生素A胡萝卜、菠菜、DHA深海鱼、核桃、叶黄素玉米、蛋黄的摄入，避免高糖饮食。建立视力健康档案，每3-6个月进行验光检查，发现视力骤降或视物变形需立即就诊。家长应示范正确用眼姿势，控制电子屏幕使用时间在每天1小时以内。
