视网膜静脉阻塞可能由高血压、糖尿病、高脂血症、血管炎症、青光眼等原因引起。
1、高血压：长期未控制的高血压可导致视网膜静脉血管内皮损伤，血液黏稠度增加，进而引发静脉血流淤滞。患者需定期监测血压，限制钠盐摄入，保持适度有氧运动。
2、糖尿病：糖尿病视网膜病变患者血管壁脆性增加，易形成微血栓阻塞静脉。建议糖化血红蛋白控制在7%以下，多摄入深色蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝，避免剧烈运动。
3、高脂血症：血液中低密度脂蛋白胆固醇过高会促进动脉粥样硬化，间接压迫视网膜静脉。需减少动物内脏摄入，每周进行3次30分钟快走，必要时服用阿托伐他汀等降脂药。
4、血管炎症：视网膜血管炎等免疫性疾病可导致静脉管腔狭窄。可能与巨细胞病毒、结核杆菌感染有关，常伴随视物变形、飞蚊症。需进行免疫球蛋白检测，采用糖皮质激素冲击治疗。
5、青光眼：眼压持续升高会压迫视网膜中央静脉，多见于闭角型青光眼急性发作期。通常表现为突发视力下降、眼胀头痛，需紧急降眼压处理，必要时行小梁切除术或虹膜周切术。
日常需保持低脂低糖饮食，适量补充蓝莓、胡萝卜等富含抗氧化物质的食物，避免长时间俯身动作。建议每半年进行眼底照相检查，出现突发视力障碍时立即就医。
