山里雾气对人体的好处有空气湿度增加、皮肤保湿、缓解过敏症状、提高空气质量、精神放松等。但是坏处有引起过敏、影响呼吸道、诱发哮喘、诱发湿疹、加重湿气等。具体分析如下：
一、好处
1、空气湿度增加：山里雾气可以增加空气中的湿度，这有助于保持呼吸道的湿润，减轻咽喉和鼻子的不适感，降低呼吸道感染的风险。
2、皮肤保湿：高湿度环境有助于保持皮肤的湿润，减少皮肤干燥和瘙痒的问题，有利于皮肤健康。
3、缓解过敏症状：山里雾气中的水滴可以清洗空气中的尘埃、花粉和其他过敏原，从而减轻过敏症状。
4、提高空气质量：雾气有时可以清洗空气中的颗粒物和污染物，净化空气质量，提供更健康的呼吸环境。
5、精神放松：山里的雾气有助于减轻压力和提高情绪，对心理健康有一定积极的影响。
二、坏处
1、引起过敏：高湿度的环境可以促使霉菌、尘螨等常见的过敏原生长和繁殖，可能会引起过敏反应。
2、影响呼吸道：湿气中的水分可能使呼吸道黏膜过度湿润，这可能导致气道痉挛、气喘和呼吸困难。
3、诱发哮喘：如果患者本身存在哮喘，在吸入雾气后可能会诱发哮喘，出现胸闷、喘息等症状。
4、诱发湿疹：湿气可能使皮肤湿润和潮湿，可能导致湿疹加重，出现瘙痒、红肿和皮肤破裂的症状。
5、加重湿气：大量雾气可能会加重湿度和潮湿的情况，长期处于潮湿环境中可能会导致体内湿气加重，不利于身体健康。
平时应注意避免长时间处于雾气中，以免对身体健康造成不良影响。若身体出现明显不适，患者应及时就医。
