一般情况下，身高158厘米体重103斤是不胖的。具体分析如下：
通常体重指数是常用来衡量身高和体重关系的指标，根据具体标准，体重指数在18.5kg/m^2-24.9kg/m^2就属于正常体重，超过25kg/m^2则是超重，超过30kg/m^2则是肥胖。身高158厘米体重103斤的体重指数值为20.6kg/m^2，在正常范围内，并不属于肥胖。需要注意的是，除了体重和身高外，判断胖瘦还可以考虑其他因素，例如体脂含量、肌肉质量、骨骼结构和整体健康状况。此外，体型和身体感觉在不同人群之间有很大的个体差异。对于身高158厘米，体重在103斤的人而言，这个体重是比较标准的，不需要进行减肥，以免危害身体健康。
若是体重超过了体重指数正常值，就可以考虑进行减肥。平时可以通过有氧运动，如跑步、跳绳等帮助减肥。同时也要做好饮食调理，避免摄入过多高脂肪、高热量食物，更有利于身体健康。
猜你关注
2024-11-04
2024-11-04
2024-11-03
2024-11-03
2024-11-03
2024-11-03
2024-11-03
2024-11-02
2024-11-02
2024-11-01
优质文章排行榜
最新资讯
药品推荐
抗病毒口服液
清热祛湿，凉血解毒。用于风热感冒、流感。
杭州老桐君制药有限公司
力纬 帕拉米韦氯化钠注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奥司他韦不能控制的重症型流感。
广州南新制药有限公司
可威 磷酸奥司他韦颗粒
1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感，但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
络活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品适用于高血压的治疗；适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗；用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗，均可单独应用，也可与其他抗高血压药物、抗心绞痛药物联合应用。
辉瑞制药有限公司
思密达 蒙脱石散(原味)
用于成年人及儿童急、慢性腹泻。
博福-益普生(天津)制药有限公司
