胃疼时，建议患者喝易消化吸收、清淡的稀饭，如小米稀饭、南瓜稀饭、山药稀饭、莲子稀饭、红枣稀饭等。
1.小米稀饭：胃痛一般与不规律的饮食习惯、食用刺激性食物、消化系统疾病等因素有关。而小米稀饭具有养胃的功效，适量摄入对胃疼有一定的缓解作用。
2.南瓜稀饭：南瓜稀饭一般不会刺激胃肠，可以保护胃黏膜，从而促进胃溃疡的愈合、胆汁的分泌，加快胃肠蠕动。从而缓解不适。
3.山药稀饭：其中富含可溶性膳食纤维，可以保护胃壁表层黏膜，通过减少胃酸液对胃肠的刺激，有助于减轻胃部疼痛。
4.莲子稀饭：其具有健脾养胃的功效，能够中和胃酸，减轻胃痛的症状，还可以促进胃肠蠕动，对食物的消化吸收有益。
5.红枣稀饭：其具有养胃的效果，对胃寒湿热引起的胃疼症状具有一定缓解的作用，建议适量摄入。
如果喝稀饭无法缓解胃疼的症状，建议及时前往医院就诊，以免延误病情。
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