若对鱼胶不过敏,哺乳期女性通常可以适量吃鱼胶,一般并不会对宝宝造成影响;如果对鱼胶过敏,哺乳期女性则不可以吃鱼胶。具体分析如下:
1.可以:鱼胶里面含有蛋白质、微量元素、碳水化合物等营养成分,如果哺乳期女性对其成分不过敏,在哺乳期间适量地吃可以补充身体所需的营养,增强体质,还可以提高乳汁质量,里面的营养物质有利于宝宝吸收,对于身体发育有较大的好处,多数并不会导致宝宝的健康造成危害。
2.不可以:如果对鱼胶过敏,则不可以食用鱼胶,以免引发过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等,会对女性的身体健康造成明显的不良影响。
在哺乳期,女性要避免着急、生闷气,还要保持充足的睡眠,有利于促进乳汁分泌,可以防止出现乳汁分泌减少,要适量地喝猪蹄汤、鲫鱼汤等,可以起到促进乳汁分泌的效果。