晶状体混浊可能由遗传因素、年龄增长、紫外线暴露、代谢异常、眼部外伤等原因引起，可通过基因检测、抗氧化治疗、手术置换、紫外线防护、血糖控制等方式干预。
1、遗传因素：部分晶状体混浊与常染色体显性遗传相关，如先天性白内障。基因检测可筛查COL4A1、CRYAA等致病基因突变。对于家族遗传性病例，建议孕前进行遗传咨询，新生儿需进行裂隙灯检查。
2、年龄相关：老年性白内障占比最高，与晶状体蛋白氧化变性有关。日常补充叶黄素、维生素C等抗氧化剂，佩戴防紫外线眼镜可延缓进展。60岁以上人群建议每年眼科检查。
3、代谢影响：糖尿病患者的晶状体混浊风险增加4倍，与山梨醇代谢途径异常相关。严格控糖糖化血红蛋白＜7%、补充硫辛酸可改善晶状体透明度。合并视网膜病变者需每半年复查。
4、环境损伤：长期紫外线暴露会加速晶状体上皮细胞凋亡。户外活动应佩戴UV400墨镜，避免正午强光直射。电焊工等职业暴露人群需使用专业防护面罩。
5、外伤继发：眼球钝挫伤或穿透伤可能导致外伤性白内障。高风险运动时佩戴护目镜，伤后需紧急处理角膜裂伤。混浊严重者可行超声乳化联合人工晶体植入术。
日常饮食多摄入深色蔬菜、蓝莓等富含花青素的食物，适度进行乒乓球等调节焦距的运动。出现视物模糊、眩光等症状应及时进行散瞳检查，根据混浊程度选择药物保守治疗或手术方案。术后需避免揉眼、游泳等可能引发感染的行为。
