视网膜脱离是指视网膜神经上皮层与色素上皮层发生分离的病理状态，可能导致视力下降或视野缺损。视网膜脱离可能由玻璃体牵拉、外伤、高度近视、糖尿病视网膜病变、炎症等因素引起。
1、玻璃体牵拉：随着年龄增长，玻璃体逐渐液化收缩，可能对视网膜产生牵拉力。玻璃体后脱离时可能撕裂视网膜，导致裂孔性脱离。避免剧烈运动可降低风险，必要时需玻璃体切割手术。
2、外伤因素：眼球受到钝挫伤或穿透伤时，可能直接造成视网膜裂孔或震荡性脱离。从事高风险职业者应佩戴防护眼镜，外伤后需立即进行眼底检查。
3、高度近视：眼轴延长导致视网膜变薄，周边部易出现变性区。每年散瞳查眼底可早期发现视网膜变薄或裂孔，激光光凝能封闭微小裂孔预防脱离。
4、糖尿病病变：长期高血糖引起视网膜缺血缺氧，产生异常新生血管。这些脆弱血管可能破裂出血并引发牵拉性脱离，控制血糖联合抗VEGF药物注射可延缓进展。
5、炎症反应：葡萄膜炎等炎症性疾病可能引起渗出性视网膜脱离。炎症导致血管通透性增加，液体积聚在视网膜下空间。糖皮质激素治疗可减轻渗出，原发病控制后脱离多能复位。
视网膜脱离患者需避免剧烈头部运动，饮食注意补充维生素A、C及锌元素，如胡萝卜、蓝莓、牡蛎等食物有助于维持视网膜健康。高度近视人群建议每半年进行一次散瞳眼底检查，出现闪光感或飞蚊症突然增多时需立即就医。术后恢复期保持俯卧位有助于视网膜复位，避免提重物和长时间低头动作。
