痔疮可通过肛门视诊、直肠指检、肛门镜检、排便习惯观察、疼痛出血评估等方式判断。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、静脉曲张、肛垫下移等原因引起。
1、肛门视诊：观察肛门周围是否有突出物或肿胀，外痔表现为肛周柔软肿物，内痔脱出时可见紫红色团块。保持肛周清洁干燥，每日温水坐浴可缓解症状。
2、直肠指检：医生戴手套涂抹润滑剂后插入肛门，检查直肠下端有无内痔结节。检查前需排空粪便，发现无痛性包块需进一步肛门镜检查。
3、肛门镜检：通过硬质或软性肛门镜直接观察齿状线附近黏膜，内痔可见充血隆起的静脉团。检查前需清洁灌肠，Ⅲ度以上内痔需考虑胶圈套扎术。
4、排便习惯：排便时长时间用力、便后不尽感提示痔疮可能。增加膳食纤维摄入，每日饮用2000ml水，养成定时排便习惯。
5、疼痛出血：便后滴鲜血、肛门灼痛是典型症状。避免辛辣刺激饮食，练习提肛运动，持续出血需行痔动脉结扎术。
痔疮患者应保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳，饮食选择火龙果、燕麦等高纤维食物，避免久坐超过2小时。肛周瘙痒时可用金缕梅湿敷，便后使用智能马桶盖冲洗。症状持续加重或出现贫血需及时就医，排除直肠息肉等器质性疾病。
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