血栓性外痔术后恢复时间通常为2-4周，具体时长与创面大小、个体愈合能力及术后护理密切相关。恢复过程可分为急性期术后1周、修复期1-3周和巩固期3-4周。
1、急性期护理：术后24小时内需加压止血，48小时内冰敷减轻肿胀。每日使用1：5000高锰酸钾坐浴3次，每次10分钟。避免久坐久站，排便时禁止用力。疼痛明显者可口服对乙酰氨基酚或外用利多卡因软膏。
康复新液
生产厂家：内蒙古京新药业有限公司
功能主治：通利血脉，养阴生肌。内服：用于淤血阻滞，胃痛出血，胃、十二指肠溃疡；以及阴虚肺痨，肺结核的辅助治疗。外用：用于金疮、外伤、溃疡、瘘管、烧伤、烫伤、褥疮之创面。
用法用量：口服。一次10ml，一日3次，或遵医嘱；外用用医用纱布浸透药液后敷患处，感染创面...
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2、创面修复：术后1周开始使用复方角菜酸酯栓促进黏膜修复，便后涂抹马应龙痔疮膏消炎。保持每日饮水量2000ml以上，摄入火龙果、燕麦等膳食纤维预防便秘。伤口渗出液减少后改用康复新液湿敷。
3、活动指导：术后3天可进行提肛训练，每日3组每组20次。2周内避免骑自行车、深蹲等增加腹压运动。建议每日步行30分钟改善循环，但需控制强度至微微出汗为宜。
4、并发症防控：术后7-10天为结扎线脱落期，需观察是否出现继发出血。体温超过38℃或肛门坠胀感持续加重需排除感染。糖尿病患者需加强血糖监测，愈合延迟者可采用红外线理疗。
5、饮食管理：恢复期禁食辣椒、酒精等刺激性食物。推荐鲫鱼豆腐汤、南瓜小米粥等易消化餐食，每日补充维生素C片剂促进胶原合成。术后4周内避免进食坚果、竹笋等粗硬食物。
恢复期间应保持肛门清洁干燥，选择纯棉透气内裤。术后4周复查肛门镜确认愈合情况，3个月内避免重体力劳动。适度进行游泳、瑜伽等低强度运动有助于预防复发，建立定时排便习惯对长期康复至关重要。
