吃辣拉肚子可通过调整饮食结构、补充电解质、使用肠道黏膜保护剂、服用益生菌、必要时就医等方式治疗。吃辣拉肚子通常由辣椒素刺激肠道、肠道菌群失衡、肠易激综合征、慢性肠炎、食物不耐受等原因引起。
百多邦 莫匹罗星软膏
生产厂家：中美天津史克制药有限公司
功能主治：本品为局部外用抗生素，适用于革兰阳性球菌引起的皮感染，例如：脓疱病，疖肿、毛囊炎等原发性皮肤感染及湿疹合并感染、溃疡合并感染，创伤合并感染等继发性皮肤感染。
用法用量：本品应外用，局部涂于患处。必要时，患处可用辅料包扎或敷盖，每日3次，5天一疗程，必要时可重复一疗程。
立即购买
暂停摄入辛辣食物，选择低纤维易消化的白粥、馒头等主食，避免牛奶、豆类等产气食物。急性期可尝试BRAT饮食香蕉、米饭、苹果泥、吐司，逐步恢复饮食后增加蒸蛋、嫩叶蔬菜等温和食材。
腹泻导致水分和电解质丢失，可饮用含糖盐水500ml温水+1.75g盐+10g糖或口服补液盐Ⅲ。椰子水、米汤等天然饮品也能补充钾钠离子，每小时补充100-200ml液体为宜。
蒙脱石散可吸附肠道毒素并形成保护层，硫糖铝混悬液能覆盖受损黏膜。这类药物需空腹服用，与抗生素间隔2小时使用，症状缓解后逐渐减停。
双歧杆菌三联活菌、酪酸梭菌二联活菌等益生菌能恢复肠道微生态平衡。建议选择耐胃酸的肠溶胶囊制剂，避免与抗菌药物同服，疗程通常持续2-4周。
持续48小时以上水样便、发热超过38.5℃或便血需就医。可能与肠易激综合征、慢性结肠炎等疾病有关，通常表现为反复腹痛、排便急迫感等症状。医生可能开具洛哌丁胺止泻，或进行肠镜检查。
恢复期每日摄入30g水溶性膳食纤维如燕麦、魔芋，避免冰饮和酒精刺激肠道。餐后30分钟进行散步等低强度运动促进肠蠕动，睡眠保持7小时以上。观察2周若症状未完全缓解，建议完善乳糖不耐受、食物过敏原检测。
