流清鼻涕打喷嚏可通过抗组胺药、减充血剂、抗白三烯药、鼻腔喷雾剂、中成药等方式缓解。症状通常由过敏性鼻炎、感冒病毒、冷空气刺激、鼻窦炎、血管运动性鼻炎等因素引起。
1、抗组胺药：氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等药物能阻断组胺受体，减轻鼻黏膜水肿和分泌物增多。这类药物适用于花粉、尘螨等过敏原诱发的症状，可能出现嗜睡副作用，建议夜间服用。
辛芩颗粒
生产厂家：上海中医大药业股份有限公司
功能主治：益气固表，祛风通窍。用于肺气不足、风邪外感所致的鼻痒、喷嚏、流清涕，易感冒；过敏性鼻炎见上述证侯者
用法用量：开水冲服。一次1袋，一日3次，20天为一个疗程。
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2、减充血剂：伪麻黄碱、去氧肾上腺素能收缩鼻腔血管，快速缓解鼻塞症状。连续使用不超过7天，长期应用可能导致反弹性鼻充血。高血压患者需慎用含伪麻黄碱成分药物。
3、抗白三烯药：孟鲁司特钠通过抑制炎症介质释放改善过敏症状，尤其适合伴有哮喘的患者。需每日规律服用，常见不良反应包括头痛和胃肠道不适。
4、鼻腔喷雾剂：丙酸氟替卡松、布地奈德等皮质类固醇喷雾可局部抗炎，降低黏膜敏感性。使用时应避开鼻中隔，喷药后避免立即擤鼻涕。起效较慢但维持时间长。
5、中成药：辛芩颗粒、通窍鼻炎片具有宣肺通窍功效，适合风寒型鼻塞流涕。服药期间忌食辛辣刺激食物，体质虚弱者需调整剂量。
日常需保持室内湿度40%-60%，定期清洗空调滤网减少尘螨。饮食多摄入富含维生素C的柑橘类水果，适量饮用姜茶促进血液循环。坚持盐水鼻腔冲洗可清除过敏原，外出佩戴口罩隔离冷空气刺激。症状持续两周以上或伴发热头痛需排查鼻窦炎可能。
