维生素E乳的使用需注意皮肤测试、使用频率、搭配禁忌、储存条件和特殊人群适应性。
首次使用前需在耳后或手腕内侧进行小面积测试，观察24小时无红肿瘙痒等过敏反应方可大面积涂抹。敏感肌人群建议稀释后使用，出现刺痛感立即停用并用清水冲洗。
正常肌肤每日使用不超过2次，过度使用可能导致毛孔堵塞。秋冬干燥季节可适当增加至3次，夏季或油性肌肤建议减为每日1次，使用后配合防晒产品避免光敏反应。
避免与维A酸、水杨酸等酸性成分产品同时使用，间隔时间应超过2小时。与含酒精的爽肤水搭配可能降低保湿效果，建议先使用水性护肤品再涂抹维生素E乳。
开封后需密封存放于阴凉避光处，温度不宜超过25℃。膏体出现分层或异味时应停止使用，未开封产品保质期通常为2-3年，夏季高温环境建议冷藏保存。
孕妇使用前需咨询医师，创伤性皮肤应避开破损部位。儿童使用需选择无香精配方，糖尿病患者可能出现吸收异常，需监测皮肤状态变化。
日常护理中可配合燕麦浴、蜂蜜面膜等天然保湿方式增强效果，涂抹时沿肌肤纹理轻柔按摩促进吸收。运动后清洁皮肤再使用，避免汗液混合引发刺激。储存时注意远离儿童可触及位置，长期使用建议每3个月暂停1周观察皮肤耐受性。出现持续红斑或脱屑症状应及时就医排查接触性皮炎可能。
