给宝宝使用牙胶需注意清洁消毒、材质安全、使用时机、温度控制以及定期更换。
牙胶使用前后需彻底清洗，可采用煮沸消毒或专用消毒器处理。避免使用酒精擦拭，残留化学物质可能刺激宝宝口腔。每日至少消毒一次，存放于干燥洁净的容器中，防止细菌滋生。
选择食品级硅胶或天然橡胶材质，避免含BPA、邻苯二甲酸盐等有害成分。检查产品是否有国家安全认证标志，表面光滑无毛刺，防止刮伤牙龈。优先选择一体成型设计，避免小零件脱落风险。
在宝宝出现啃咬手指、流涎增多等出牙征兆时使用，每次不超过20分钟。避免在宝宝哭闹或躺卧时给予，防止误吞或窒息。餐后使用可缓解牙龈不适，但需注意清洁口腔残留食物。
冷藏牙胶可增强镇痛效果，但温度需保持在4℃以上，避免冻伤牙龈。从冰箱取出后静置1-2分钟，测试温度后再使用。夏季高温环境下，需防止材质软化变形。
出现裂纹、变色或变形时应立即更换，一般每3个月需更新。不同月龄选择对应硬度牙胶，初期选用柔软款，后期可过渡到纹理款促进牙齿萌出。观察宝宝使用偏好，及时调整款式。
日常可将牙胶与牙龈按摩交替进行，配合纱布清洁口腔。选择鲜艳颜色或内置铃铛的款式吸引宝宝兴趣，但需避免过度刺激。出牙期可提供胡萝卜条等天然磨牙食物作为补充，注意在成人监护下使用。定期检查宝宝牙龈状态，如出现红肿溃烂需暂停使用并咨询儿科
