拉肚子可通过蒙脱石散、口服补液盐、益生菌等药物缓解，通常由感染、饮食不当、肠道菌群紊乱、食物过敏、肠易激综合征等因素引起。
蒙脱石散通过吸附肠道内病原体及毒素发挥作用，对病毒性或细菌性腹泻均有缓解效果。该药物不进入血液循环，安全性较高，儿童及孕妇可在医生指导下使用。用药期间需注意与其他药物间隔2小时服用，避免影响其他药物吸收。
口服补液盐能补充腹泻丢失的水分和电解质，预防脱水并发症。世界卫生组织推荐的低渗型配方更适合儿童使用。轻度脱水者按50ml/kg体重补充，4小时内分次服用。严重呕吐或意识障碍者需静脉补液。
双歧杆菌三联活菌、酪酸梭菌等益生菌可恢复肠道微生态平衡。适用于抗生素相关性腹泻或旅行者腹泻。需用40℃以下温水送服，避免与抗生素同服。持续使用1-2周效果更显著。
诺氟沙星、阿奇霉素等抗生素仅适用于细菌性腹泻，需经粪便培养确认病原体后使用。志贺菌感染疗程3-5天，霍乱弧菌感染需持续至症状消失。滥用抗生素可能加重菌群失调。
洛哌丁胺通过抑制肠蠕动快速止泻，但禁用于发热、血便的炎症性腹泻。胃肠解痉药山莨菪碱可缓解腹痛症状。这些药物治标不治本，连续使用不超过48小时。
腹泻期间建议选择低渣饮食如米汤、苹果泥，避免乳制品和高纤维食物。症状超过3天或出现发热、血便需及时就医。预防措施包括饭前洗手、避免生冷食物、接种轮状病毒疫苗。适度补充锌元素可缩短儿童腹泻病程，每日补充20mg连续10-14天。
