阴道撕裂可通过压迫止血、局部清洁、避免感染、暂停性生活和及时就医等方式治疗。阴道撕裂通常由性行为粗暴、阴道干涩、会阴肌肉紧张、产伤未愈或炎症刺激等原因引起。
发生撕裂后立即用干净纱布按压出血部位，保持压力10-15分钟。避免使用卫生棉条或频繁查看伤口，防止二次损伤。若出血呈鲜红色且持续涌出，提示可能存在小动脉破裂。
用温水轻柔冲洗外阴，禁止使用肥皂或阴道冲洗器。可选择0.9%氯化钠溶液冲洗，水温控制在37℃以下。清洗后保持会阴干燥，穿纯棉透气内裤。
撕裂后72小时内禁止盆浴、游泳及性生活。观察是否出现发热、脓性分泌物或异味，这些症状提示可能继发感染。日常如厕后从前向后擦拭，减少肠道细菌污染。
伤口愈合前需完全停止性行为，通常需要2-4周恢复期。恢复性生活初期建议使用水溶性润滑剂，避免选择含甘油或香精成分的产品。性交过程中出现疼痛需立即停止。
当撕裂长度超过2厘米、出血量大于月经量或累及肛门括约肌时，需急诊缝合处理。医生可能采用可吸收线进行分层缝合，严重者需注射破伤风抗毒素。术后需配合头孢克肟、甲硝唑等预防性抗感染治疗。
日常建议增加大豆制品、深海鱼类等富含植物雌激素的食物，配合凯格尔运动增强盆底肌力量。性行为前确保充分前戏，必要时使用医用级透明质酸润滑剂。反复发生撕裂需排查阴道萎缩、硬化性苔藓等病理因素，妇科检查可明确诊断。
