掌跖脓疱病可通过皮肤保湿、避免刺激、局部用药、监测感染、心理调节等方式护理。
保持患处皮肤湿润能缓解皲裂和疼痛。每日使用含尿素或凡士林的润肤霜,沐浴后立即涂抹以锁住水分。避免使用含酒精或香料的护肤品,防止皮肤干燥加剧。
减少接触化学清洁剂、洗涤剂等刺激性物质,家务时佩戴棉质手套。选择透气性好的棉袜和宽松鞋具,避免摩擦压迫脓疱区域。水温控制在37℃以下,避免长时间浸泡手足。
急性期可遵医嘱使用糖皮质激素软膏如卤米松,合并感染时配合莫匹罗星等抗生素药膏。角化明显处夜间涂抹水杨酸软膏后包裹保鲜膜,促进角质软化脱落。用药后观察皮肤是否出现萎缩或色素沉着。
每日检查脓疱是否出现红肿热痛等感染征象,发现渗液增多或发热需及时就医。未破溃脓疱可用碘伏消毒,已破溃者覆盖无菌敷料。禁止自行挑破脓疱,防止细菌扩散。
慢性病程易引发焦虑抑郁情绪,可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。加入患者互助小组分享护理经验,必要时寻求心理咨询。保持规律作息有助于改善免疫状态。
饮食上限制辛辣食物及酒精摄入,增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等促进皮肤修复。适度进行太极拳等低强度运动改善循环,运动后及时清洁手足。定期复诊评估病情进展,合并银屑病或关节炎时需联合风湿免疫科治疗。夜间睡眠佩戴纯棉手套减少无意识抓挠,床单被褥每周高温消毒。