外阴肥大症可能由激素水平异常、局部慢性刺激、外阴炎反复发作、先天性发育异常、淋巴回流障碍等原因引起，临床表现为外阴体积增大、皮肤增厚、色素沉着、性交疼痛、行走摩擦不适等症状。
1、激素因素：雌激素水平过高或长期使用含雌激素药物可能刺激外阴组织增生，表现为阴唇对称性肥厚。建议停用相关药物，通过大豆制品、亚麻籽等食物调节植物雌激素摄入。
2、慢性刺激：长期骑自行车、穿紧身裤或卫生巾摩擦可能导致外阴角质层增厚。选择纯棉内裤、减少局部压迫可缓解症状，每日温水坐浴15分钟促进血液循环。
3、炎症反复：细菌性阴道炎、念珠菌感染等反复发作会引起外阴结缔组织增生。需规范治疗原发病，克霉唑栓、甲硝唑凝胶等药物控制感染后肥大症状多可改善。
4、先天异常：部分患者因大阴唇脂肪垫发育过度导致结构性肥大，可能伴随阴蒂包皮过长。二氧化碳激光整形或阴唇缩小术可矫正形态，但需排除内分泌疾病后再考虑手术。
5、淋巴淤积：盆腔肿瘤或丝虫病等引起淋巴回流受阻时，外阴可能出现橡皮肿样肥大。弹性绷带加压包扎结合手法淋巴引流可减轻水肿，严重者需行淋巴管-静脉吻合术。
日常护理需避免辛辣食物刺激，选择宽松裙装减少摩擦，每周3次凯格尔运动改善盆底血液循环。症状持续加重或伴随异常出血时应及时就诊妇科，排除外阴上皮内瘤变等器质性疾病。
