药物依赖可分为生理依赖、心理依赖、行为依赖、物质依赖、混合依赖五种类型。
1、生理依赖:长期使用药物导致机体适应性改变,突然停药会出现戒断反应。常见于阿片类、酒精、苯二氮䓬类药物。戒断症状包括震颤、出汗、心悸等,需逐步减量或替代治疗。
2、心理依赖:表现为强烈渴求药物的心理状态,与多巴胺奖赏系统异常有关。可卡因、尼古丁等易导致心理依赖,需认知行为治疗结合心理疏导。
3、行为依赖:与特定用药仪式相关的行为模式,如注射器具准备过程。海洛因依赖者常见此类表现,需通过环境隔离打破行为链条。
4、物质依赖:针对特定化学物质的依赖,分为中枢神经抑制剂如巴比妥类、兴奋剂如甲基苯丙胺、致幻剂如LSD三类。不同物质需针对性脱瘾方案。
5、混合依赖:同时存在两种以上依赖类型,如酒精依赖常合并生理心理依赖。治疗需多维度干预,包括药物脱瘾、心理重建、社会功能恢复等。
日常护理需建立规律作息,保证充足睡眠,进行适度有氧运动如快走、游泳。饮食注意补充B族维生素和优质蛋白,推荐摄入深海鱼、全谷物、深色蔬菜。避免接触诱发环境,培养书法、园艺等替代性兴趣爱好,必要时寻求专业机构帮助。