乳房肿块可通过乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等药物治疗。乳房肿块通常由内分泌失调、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起。
1、内分泌失调：长期熬夜或情绪压力可能导致雌激素水平异常，表现为乳房胀痛伴月经周期变化。建议保持规律作息，摄入豆制品、亚麻籽等植物雌激素食物调节内分泌。
2、乳腺增生：与孕激素分泌不足有关，常见双侧乳房多发结节。可热敷缓解疼痛，限制咖啡因摄入，维生素E补充有助于改善症状。
3、乳腺炎：哺乳期细菌感染引发局部红肿热痛，需配合头孢类抗生素治疗。哺乳前后清洁乳头，卷心菜叶外敷可减轻肿胀。
4、乳腺纤维腺瘤：雌激素敏感导致的良性肿瘤，肿块质地韧、活动度好。小于3cm的瘤体可观察随访，较大者需手术切除。
5、乳腺癌：与BRCA基因突变相关，表现为无痛性硬块伴皮肤橘皮样改变。需根据分期选择保乳手术或根治术，配合紫杉醇化疗方案。
日常增加十字花科蔬菜摄入，每周进行3次有氧运动，穿戴无钢圈文胸减少局部压迫。定期乳腺超声检查有助于早期发现病变，40岁以上女性建议每年钼靶筛查。突发肿块增大、乳头溢血或腋窝淋巴结肿大需立即就诊。
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