孕妇慎用当归。当归具有活血调经作用，孕期使用可能增加子宫收缩风险，孕早期尤其需避免。孕中晚期需在中医师指导下严格掌握适应症与剂量，阴虚内热或脾虚湿盛者更应禁用。
1、活血作用：当归含挥发油与阿魏酸，可促进血液循环。孕期子宫敏感，活血成分可能诱发宫缩，增加流产或早产概率。建议用红枣、枸杞等温和食材替代补血。
2、致畸风险：动物实验显示大剂量当归可能影响胚胎发育。虽然人类数据有限，但孕早期胎儿器官形成阶段应完全避免中药干预，包括当归鸡汤等药膳。
3、激素影响：当归植物雌激素可能干扰孕激素平衡。对于有复发性流产史的孕妇，任何可能影响内分泌的草药都需排除，建议选择菠菜、猪肝等食补方案。
4、个体差异：体质燥热者服用当归易出现口干、便秘等不适。孕期代谢变化可能放大药物反应，出现不适需立即停用并监测胎心，可改用莲子、银耳滋阴。
5、配伍禁忌：当归常与川芎、桃仁配伍用于妇科疾病，这些组合在孕期绝对禁忌。必须使用时需中医辨证，单次剂量不超过3克，且需配伍白术等安胎药材。
孕期营养应优先通过均衡饮食获取，每天保证瘦肉100克、深色蔬菜300克、全谷物150克。适度进行孕妇瑜伽或散步有助于促进血液循环。任何中药使用前必须由中医妇科医师评估妊娠状态与体质，自行服用风险不可控。当归作为药食同源物质，其安全性取决于孕期阶段、用药剂量和个体体质，绝对禁止作为日常调味品频繁使用。
